El cuaderno — MetáforaPsicología en lenguaje claro y cercano, escrita por el equipo de Metáfora.https://metaforapsicologia.com/Adolescencia y adiccioneshttps://metaforapsicologia.com/blog/adolescencia-y-adicciones/https://metaforapsicologia.com/blog/adolescencia-y-adicciones/No hay fórmula mágica para prevenir las adicciones en la adolescencia, pero sí claves: un cerebro en construcción, la pertenencia y el ejemplo adulto.Tue, 08 Sep 2026 00:00:00 GMTMindfulness y autocompasión: aprender a tratarnos con amabilidadhttps://metaforapsicologia.com/blog/mindfulness-y-autocompasion/https://metaforapsicologia.com/blog/mindfulness-y-autocompasion/Qué es la terapia Mindfulness basada en la Autocompasión (MSC) y cómo aprender a tratarnos con la misma amabilidad que ofrecemos a quienes queremos.Tue, 08 Sep 2026 00:00:00 GMT